السيلينيوم هو أحد مضادات الأكسدة القوية للغاية. لذلك فهو يحمي جميع خلايا الجسم من التلف والشيخوخة. وهذا يشمل الحماية من المركبات التي تضر البشرة قبل أن تؤدي إلى ظهور التجاعيد. من فوائد السيلينيوم الاخرى المثبتة:
يساعد في تعزيز نمو الشعر.
تقليل مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
يحمي من أمراض القلب.
منع التدهور العقلي.
مهم لصحة الغدة الدرقية.
تقوية جهاز المناعة.
تقليل أعراض الربو.
حماية البروستاتا.
مقوي للرجال.
